大家好，我是负债60万的七月，经历二年多的以贷养贷，到全面逾期，到经历催收，目前为止已经协商了大部分债务，现在在强制上岸中。
以下内容不包含一夜暴富的内容，也不适合那些欠钱说不还的朋友。
我从10月开始在百家跟大家分享我的负债经历，至今天遇到了上百位负债朋友，也看过了将近百份债务整理表，大多数负债人在自己债务即将逾期或者已经逾期时，焦虑不安，惶惶不安不知道该如何面对，更不要说如何处理了。大部分问我的第一句话都是：我现在还不上了怎么办？或者是现在这么多欠款接下来如何还款？
经过长期的以贷养贷，大部分债友每个月工资一分不花用于还款，省吃俭用，用于还款，债务没有丝毫的减少，反而越还越多，这个时候大部分都知道了再这么还下去会是什么后果，这个时候勇于及时止损，强制逾期才是停止以贷养贷最重要的一步，也是开始上岸的第一步。
当各个平台全面逾期，如何还款是大家最关心的问题，今天我用一个实际案例来跟大家聊聊。
案例：总负债60万，其中信用卡四张12万左右，支付宝11万多，微粒货，网贷20万，个人欠款15万。
我相信大家的负债都是由这几个部分构成，有的信用卡多，有的网贷多。接下来我们来一一说明：
信用卡：单张卡逾期超过5万，且多次崔收后超过三个月不归还的，会被认为是恶意透支，或者是信用卡诈骗。一旦被判定是信用卡诈骗，不仅需要继续还款，可能还需要承担相应的刑事责任。而且一般信用卡协商难度低一点，利息也合规一点，甚至你在有稳定收入的情况下，还可以优先考虑跟银行协商，重新制定还款计划。如果你的收入不高，用于还款的钱有限，我推荐你优先信用卡。
支付宝：正规网贷平台，在有能力情况下，我也是建议优先考虑支付宝的。因为接触下来发现支付宝逾期的金额普遍偏高。目前支付宝有延期还款*策，根据金额，10万以上正常可以延期二年。
网贷：逾期后面临暴力崔收，大部分扛不住。优先还利率高的没错，但是网贷里面有很多是不正规的，直接强制，暂时不还，同时等存够一家，与平台协商，结清一家。至于崔收，做好心理准备。如果遇到暴力崔收，保留好证据。
欠债还钱，天经地义，债务逾期后冷静分析整理，根据我们目前的实际情况，在我们目前还款能力有限，资金不多的情况下，制定出符合我们目前还款能力的还款方案。然后按照这个顺序一步步的、有计划的偿还欠款，争取早日上岸。当然每个人情况不同，要具体分析。
信用卡有分期*策，手上有多少钱能还哪几家，先处理掉，这样减少信用卡带来的风险，支付宝微粒贷现在有*策，在还款资金有限的情况下，用时间换空间，给自己争取更多的时间去挣钱，最后网贷平台，如果可以尽量跟家人坦白，一起面对商量解决。已经逾期了，逃避是没用的，也解决不了任何问题，制订好还款方案，抓紧时间努力挣钱才是王道。还钱的路上很辛苦，但我们可以更拼命的往前跑。我是七月，80后负债人，用最接地气的文字分享负债的这些事儿。