信用卡逾期一年了，是可以协商分期还款的。
信用卡逾期后，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，当持卡人的债务，超过持卡人的还款能力时，银行应该跟持卡人平等公正的协商个性化分期还款协议。所以只要你不是恶意逾期，并且确实是无力偿还。那么都是可以找银行协商分期还款的。你可以跟银行提出你的协商还款要求，比如分期多少期，违约金和利息减免力度等等。只要你有还款意愿，那么银行都会跟你协商的，并且会提出一个还款计划，如果你觉得没有问题，那么同意后，按期还款就可以了。
这个时候，我建议你直接去你户籍地的总行或者卡中心，找银行的信贷负责人。把要协商还款的诉求，告诉对方。一般情况下，本地总行或者卡中心，都会同意的。然后他们向信用卡总部提出申请。只要总部同意，那么你就可以跟总行签署个性化分期还款协议了。不过需要提醒的是：有的银行即使同意了你协商分期的要求，不过也有所有要求，比如对方让你先支付一部分诚意金，一般是你总欠款的10%，而且有的银行协商分期后，依然需要你支付分期的手续费。各家银行协商分期的*策不同，我建议你直接去总行问一下。你可以通过搜索一下总行的位置，也可以先拨打电话询问一下。如果总行不同意你协商分期，那么你就投诉到银保监会，说对方催收严重的影响到了你的生活和工作，并且不同意你分期还款。只要银保监会受理了，那么银行就会主动联系你，给你提出一个协商分期还款的方案。
信用卡逾期后，不管你逾期多久，只要你有还款意愿，那么都是可以找银行协商分期还款的。因为银行的最终目的就是为了收回欠款，并不是非要起诉你的。所以都是可以协商的，即使银行起诉你了，在法院也是可以跟银行协商分期还款的。
总结一下：信用卡逾期一年了，是可以跟银行协商分期还款的。因为各家银行都有协商分期的*策，只要你能证明你确实是无力偿还，并且有还款意愿。那么银行都会给你提出一套分期还款的方案。如果你没有问题，那么按照个性化分期还款协议，按期还款就可以了。