信用逾期一个月对借款人的信用评级和信用记录有很大的影响，如果不及时还款，则可能面临额外费用，并导致不良的信用记录，这对未来贷款、信用卡和其他金融服务的申请可能产生负面影响。
以下是一个可能的方案，以帮助借款人尽快还清逾期贷款，避免进一步的滞纳金、增加的利息和损害信用记录：
1.了解还款计划及费用
借款人应首先详细了解其借款合同的细节，了解逾期还款的后果，包括滞纳金、罚息和其他额外的费用。借款人还应与苏宁消费金融联系，了解是否有还款资金上的延迟或分期计划的选择。
2.提前与苏宁消费金融交涉
借款人应尽快与苏宁消费金融客服部门取得联系，告知自己的还款延误情况，并表达自己的还款意愿。如果能提供适当的还款计划，并与苏宁消费金融客服部门协商得到认可，可以避免未来的不必要费用和信用风险。
3.尽快还款
最好的方法是尽快还清逾期款项以避免产生更多的罚款和措施。如果无法一次性偿还欠款，则应尽快还上一部分款项，从而尽量避免产生额外的利息和费用，并防止对信用记录产生进一步的威胁。
4.分期付款
如果借款人无法一次性还完逾期款项，可以考虑分期付款，以减轻还款的压力。但是需要注意的是，这样所付出的利息会比一次性还款多，并且需要保证每期分期付款的还款金额为最少应还款的金额，避免因少还款而造成进一步的信用风险。
5.处理其他债务，缩小还款差额
如果借款人同时还有其他债务，在透支透顶的状态下，其还款能力肯定很有限，会造成很大的资金压力。此时，借款人需要综合考虑还款方案，尽力通过减少日常消费、处理其他较小的债务等措施缩小还款差额，以便能够逐渐还清某一笔债务。
6.申请展期
如果真的不得已需要延期还款，可以向苏宁消费金融客服部门申请展期。但要注意，展期所带来的利息和费用需要通过在申请表上签字确认，而且有条件限制，可能无法解决借款人的根本问题，却带来更多的风险和负担。
综上所述，逾期一个月的信用贷款对借款人的信用评级和信用记录产生重大的影响。借款人需要积极采取应对策略，包括了解还款计划和费用，提前与苏宁消费金融客服部门联系，尽快还款，分期付款，处理其他债务，申请展期等等。这些策略可以帮助借款人尽快还清逾期欠款，改善信用记录，并避免更多的风险和费用。