对于个人来说，信用卡和网贷的负债是最常见的，不管是信用卡还是网贷逾期之后，都会有态度比较强势的催收人员介入催债，这往往会让很多人倍感压力，毕竟催收人员往往都是训练有素的。有一些为了追求业绩的催收人员，甚至会采取一些违规催收手段，例如骚扰单位座机、骚扰通讯录联系人等，这让很多负债逾期人无法接受，甚至走向极端。实际上，不管是信用卡还是网贷逾期之后的后果，并没有催收人员说的那么可怕，我们要做的就是调整好心态积极去面对就行了。
对于负债者来说，心态是最关键的，那么如何调整好心态呢？下面我们先来听听一个“卧底”催收的忠告。
“卧底”催收：我在几天前去催收公司“卧底”上班，这公司主要是负责银行信用卡的催收业务。逾期了大家别怕，生活中该怎么样还是怎么样。对所谓的法院、公安介入不要过分紧张，信用卡逾期金额低于5万完全不要担心，大家应该好好上班，赚到钱了攒下来，等银行起诉了之后，和银行协商一次性结清，可以少还很多的利息。实际上对于银行来说，起诉是最不划算的，银行是想让你还钱，而不是想要你的命，更不是想让你去坐牢。
对于网贷，我的建议是千万别以贷养贷，这么做的后果只有死路一条， 债务一定会越滚越多。我的建议是强制上岸，专心上班赚钱，他们要钱就去起诉吧！他们动不动就说要上征信、要变成老赖，不用理会。想让你变成老赖也没那么容易，有许多法律程序要走。总而言之一句话：有多大的能力就花多少的钱，信用卡网贷都不要用，好好赚钱攒下来，把心态放宽一些。
下面，嘉禾再来说说负债累累之后，调整心态的3个方法，看完你一定会有所收获。