年轻人都有使用信用卡透支消费的习惯，有部分朋友因自控能力比较差，在使用信用卡的过程中可能会出现过度消费的情况，一定消费金额超出了自己的还款能力，就会造成还款负担，那么如果使用信用卡消费后，还不起了怎么办？
信用卡是银行提供的一款可以先消费后还款的支付工具，其本质属于银行的信用贷款产品，欠银行钱是一定要偿还的，即使信用卡持卡人暂时无力偿还信用卡，那么也需要想办法尽快处理自己的债务问题。
如果信用卡逾期后持卡人故意躲避银行催收，逃避债务，那么只会使得信用卡逾期后果越来越严重，要知道信用卡逾期是会产生逾期利息的，随着用户用户逾期时间越久，产生的逾期利息就会越来越多，这样信用卡用户的还款压力就会越来越大，并且信用卡逾期记录会被上传到央行征信系统，会给持卡人的个人信用造成不良影响，如果一直不偿还欠款，那么不良记录会一直在个人征信上体现，这会对后期办理信贷业务造成负面影响。
因此遇到信用卡还不起的情况，持卡人也需要想办法尽快还款，在没有逾期的情况下，我们可以办理分期还款或者是选择最低还款方式，这样可以在一定程度上缓解持卡人的还款压力。如果信用卡已经发生了逾期，那么我们可以拨打银行客服热线申请协商还款，看是否可以协商分期或延期还款，在申请协商的过程中，我们需要将自己当前没有还款能力的情况说清楚，并表明自己积极还款的意愿，这样才有机会协商成功。
如果银行不同意协商还款，那么建议可以先找自己的家人，或者亲朋好友借钱将信用卡欠款还清，毕竟信用卡一日不还清就会继续产生逾期利息，所以如果可以先找朋友借钱将信用卡还清，那么也可以缓解压力，然后再慢慢给亲朋好友还款即可。
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