可以通过以下方法申请信用卡停息挂账：
1、拨打相关信用卡的客服电话，然后转人工服务向客服申请协理停息挂账即可，人工客服验证持卡人信息后，会为用户办理申请，持人只需要等待银行进行审核。
2、可以携带本人身份证和银行卡到相关银行的网点柜台办理申请业务，在办理的时候一定要表明自己诚恳的态度，并非故意不还，是目前真的无力偿还，并表达自己积极还款的意愿。
一般情况下信用卡还不上是可以申请停息挂账的，但是并且所有用户都可以申请成功，是需要满足一定的条件的。首先持卡人确定是没有还款能力导致的不能还款，而不是有还款能力拒不还款的情况。往往银行是会对申请人的工作收入、名下财产、负债率等方面进行核实的；在用户逾期之后一定是不能失联，也不能躲避还款义务，若是逾期后银行联系不上人再想协商停息挂账通常是无法通过银行审核的。
信用卡还不上有什么后果？
影响征信信用卡迟迟不还就会导致逾期，信用卡逾期以后，银行就会将逾期记录上传至央行征信系统，从而导致持卡人个人征信受到影响。
增加负债信用卡逾期是要收取滞纳金和利息的，信用卡就会从逾期当天开始收取滞纳金和利息，一直到持卡人还清为止，从而增加个人负债。
被起诉信用卡迟迟还不上逾期后，如果在工作人员催款很多次的情况下，如果还未还款的情况下，银行则会对持卡人进行起诉，用法律的手段来要求持卡人还款。
信用卡还不上的后果是非常严重的，不仅会影响个人征信，还会收取罚息增加个人负债，甚至被起诉，强制要求持卡人还款。总的来说，办理信用卡后，一定要按时还款，千万不要出现逾期。